前几天，锦囊君收到了一个前程无忧网友的求助：“锦囊君，你在离职后，还会记恨老东家吗？反正我好恨！我控制不住自己的怨气啊啊啊啊！”
锦囊君的回答是：“如果是老东家辜负我，那锦囊君一定会记着它，却不会记恨它。因为，恨着它我又能得到什么呢？损了自己每天的好心情，可真晦气！”
为什么要记恨老东家？
回想自己的离职原因。如果是出于客观原因而导致的离职，例如公司架构调整、利润下滑业务撤裁等等，我和公司之间最终落得一个“我舍不得你，你舍不得我，但我们不得不分开”的玛丽苏剧本，我会允许我的抱怨声存在一天：老天？大？爷啊！（这是有啥含义么）为什么要这样对我！但如果是因为一些损人不利己的原因，或是遭受了老东家的不公对待，那我表示：我记住你了，你给我的职场之路上了很好的一课！也许在这一次我吃了亏，但在下次遇到相同情况时，你不会再得逞了！
离职原因千千万，不欢而散占一半
在大多数情况下，离职并不是一个双方都很开心的事，终有一方是被辜负了的。在离职后，站在员工的角度来说，我们所需要做的就是：1. 尽早调整好自我，继续走自己的职场规划路；2. 在下一场面试，被问起离职原因时切勿埋汰老东家；3. 在选择下一份工作时，上一次的离职经验有没有带给我新的筛选工作的标准。
如何控制自己的怨气？
如何控制好自己的怨气？身为一个成年人，在什么场合下可以发泄，什么场合下该隐忍，心里没点数吗？对于个别巨婴而言，锦囊君只能说：“你还是快点回到摇篮里吧。”很现实的说，在一些场合中，隐忍是我们唯一的控制怨气方式。但一直憋屈小心会憋出内伤，锦囊君希望你挑选适当的场景、适当的时间偶尔发泄一下吧。在此，分享一下前程无忧网友控制怨气的方式：健身。运动真是个发泄负面情绪性价比最高的方式，在塑造身材的同时，健身后再去看生活中那些让自己咬牙切齿的事情，好像就“没什么大不了的”了。（完）
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