• EN
|

职场百科   职场文库   招聘信息   企业服务

首页 >> 职场资讯 >> 无忧求职攻略 >> 跳槽 >> 一直没有找到工作,心态崩了怎么办?
文章

一直没有找到工作,心态崩了怎么办?

  面试后没有回应,数次面对这样的情况,难免会让人产生挫败感。那如何摆脱这种挫败感呢?

  从心理的角度讲,要调整大致有两类的方法,我们分别称之为方法策略和情绪策略。

  首先来看方法策略,落实到面试这件事,既然我们感觉“面试中比较满意”又“不知道自己的哪一方面不满意”,那么我们有尝试过找出“不满意”的可能是什么?比如和“比较满意”的面试官再做一次诚恳的沟通?或者在相关的求职论坛里对照别人的面试经验,然后做针对性的改进,增加面试成功的几率?

  然后说到情绪策略,我们不妨要问问自己,这个“挫败感”的背后是什么?这些失败的面试,是不是就证明我这个人是“失败者”?或许这些经验勾起或者印证了“我不够好”这样的自我预言?如果抱着这样的一些信念,那这些失败的影响就被我们人为地放大了数倍,进而更影响到以后求职、面试中的发挥。所以,减少挫败感的一个重要情绪技巧就是不对失败做乘法。

  愿这位朋友能结合自身的实际,选取恰当的方法策略和情绪策略,迈过面试关。(完)

-----------
欢迎关注微信订阅号“无忧求职锦囊”,下载“求职锦囊”APP

责权声明:本文所表述观点仅代表作者或发布者观点,与51job.com无关
未经 51job.com 同意,不得转载本网站之所有招聘信息及作品